» خدایی که اقیانوس‌ها و کوه‌ها را آفریده، پشت شماست. بله، سختی‌ها پیش می‌آید، اما بگویید «این نیز بگذرد» و ایمانتان را حفظ کنید.پیلاتس؛ راهکاری ساده برای سلامت استخوان‌ها، بهبود وضعیت بدن و